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listado  La Agrupación Segoviana de Pescaderos se suma a la campaña divulgativa sobre los beneficios de los ácidos grasos Omega 3 presentes en pescados y mariscos
18/11/2011
Portada de la revista

Los empresarios pertenecientes a la Agrupación Segoviana de Empresas Detallistas de Pescado, integrada en ACS, distribuirán en las próximas semanas a sus clientes los folletos informativos realizados en el marco de la campaña divulgativa que la Federación Nacional (FEDEPESCA) ha puesto en marcha para divulgar la cualidad del pescado como fuente natural de Omega 3. De esta forma, se pretende concienciar a los consumidores sobre las bondades del pescado y del marisco como fuente de estos ácidos grasos con claros beneficios para la salud, sobre todo en la prevención de enfermedades. Esta campaña cuenta con importantes respaldos, como el del Fondo de Regulación y Organización del Mercado de los Productos de la Pesca y Cultivos Marinos (FROM) y de la Federación Española de Nutrición. Los consumidores que se acerquen a los establecimientos adheridos a la Asociación podrán acceder al material divulgativo que proporciona la campaña, en el que entre otras recomendaciones se detalla la conveniencia de incluir 3 ó 4 raciones de pescado o marisco a la semana. La aportación del Omega 3 es esencial para el sistema nervioso, para la visión, para las funciones cardiovasculares y para el crecimiento infantil, entre otros beneficios. Y que subraya esta campaña es que el pescado contiene Omega 3 de forma natural, no añadida. Una buena alimentación siempre es mejor opción, y más barata, que la medicación. Todos los pescados y mariscos son fuente natural de estos ácidos grasos, pero destacan por su alto contenido el atún, la caballa, los mejillones, el jurel, el boquerón, la sardina o el salmón. Asimismo, el material divulgativo recuerda otras ventajas del consumo habitual de pescados y mariscos, como su bajo valor calórico, el aporte de vitaminas y minerales esenciales, su fácil digestión y, en general, su importancia para una dieta sana y equilibrada.


 
 
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